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喝牛奶嗆到該怎麼辦?

喝牛奶、喝水、吞口水嗆到是許多老人家常見的問題,嗆到除了經常會造成咳嗽咳不停,最嚴重的就會造成吸入性肺炎,反覆住院。

 

會引起嗆到的現象,多是因為負責吞嚥的肌肉退化、肌力不足,若經常發生嗆到的現象,就容易使老人家吃液體類食物會有恐懼感,造成愈吃愈少或只吃某類食物,讓營養不良、營養不均衡的問題更加嚴重,進而使退化問題更加嚴重。

 

要減少嗆到現象,可以增加液態食物的稠度就可以減少嗆到,尤其在剛開始出現嗆到頻率增加時,應多多訓練吞嚥肌肉,並注意每日營養一定要夠,最好選擇濃縮營養配方增加稠度,並完整補充每日所需的營養,避免老化及退化的加速,以減少因為嗆到所造成的住院及其他併發症的風險。有些嚴重的長者,必要時醫師也會建議施作鼻胃管作為輔助,以確保每日營養所需及減少吸入性肺炎反覆住院。

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