認識糖尿病
您一定聽過糖尿病，但您可能不了解糖尿病，糖尿病是如何產生的呢?罹患糖尿病後會怎麼樣嗎?糖尿病要如何治療呢?
依據衛福部公告:糖尿病為台灣104年十大死因排名的第五位，且十大死因中的心臟疾病、腦血管疾病、高血壓疾病與腎炎、腎病症候群及腎病變都與糖尿病有關，由此可知，糖尿病的控制是非常重要的。
(1)糖尿病的成因:糖尿病主要是因為胰臟製造的胰島素不足或功能不良，無法使體內的葡萄糖充分進入細胞利用，使血糖升高，而過高的血糖部份會排入尿液中，形成尿糖。遺傳、肥胖、缺乏運動、情緒壓力、懷孕引起的賀爾蒙異常、高血壓、血脂異常、代謝症候群等都有可能會導致糖尿病的產生。
(2)糖尿病的症狀:糖尿病初期由於沒有明顯的症狀，所以不容易被發覺，待血糖逐漸上升，常會有尿多、易口渴、常飢餓、疲勞、視力模糊、體重減輕、傷口難癒合等症狀產生。若再不好好控制血糖，將會引起相關的併發症，如:高血糖、低血糖、視網膜病變、白內障、青光眼、末梢神經損壞、蛋白尿，腎衰竭、腦中風、心血管疾病等。
(3)糖尿病的治療:目前糖尿病是無法根治的，可以從飲食、運動與藥物三方面長期控制並與醫師、營養師及護理師協調配合控制血糖。飲食方面以均衡飲食為主，須特別注意熱量及澱粉類食物的攝取，搭配高纖低升糖指數的原則與一星期有150分鐘的運動，再配合醫師的藥物控制與護理師指導的血糖自我監測，糖尿病雖無法根治，但你可以輕鬆控糖、遠離糖尿病併發症。
