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健康專欄

沒做什麼事卻很累？遠離6個壞習慣，馬上補充提振元氣6類食物！

| 2024-05-29
在這個時代，我們常常被一堆不斷追加的工作任務和責任壓得喘不過氣來。您是否也有過那⋯
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睡眠品質不好吃什麼？盤點7種好眠食物，搭配正確習慣幫助入睡！

| 2024-05-27
在現代忙碌的生活步調下，工作壓力大、作息不正常都是常態，想要好好睡更是難以達成的⋯
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行動代號：靈活好體力——每天一罐力增飲，優質蛋白質一次補充到位

| 2024-04-24
網路上有一個流傳已久的說法，人的一生中，手上都握著五顆玻璃球，分別是工作、家庭、⋯
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老人營養補充全方位指南：5大關鍵營養素，銀髮族這樣吃就對了！

| 2024-04-01
隨著年齡漸長，老年人的營養需求會發生變化，因此，了解老人營養補充的正確知⋯
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老人家吃不下飯營養補充怎麼做？認識5原因，提升食慾就靠這6招

| 2024-03-20
家有一老如有一寶，不過當老人家沒什麼食慾時，也教同住家人傷透腦筋。長期下⋯
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關鍵時刻保持活力！醫師分享養護妙招，打造好體質！

| 2022-09-14
現今疾病已防不勝防，想要有好的保護力來應對生活中的各種挑戰，除了戴口罩、勤洗手，⋯
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營養料理祕訣，就靠這一罐！

| 2022-07-08
   有了如此簡單又美味的食譜，四胞胎媽媽也能⋯
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補充體力吃什麼？醫師分享4個重點，教你增強體力同時兼顧營養

| 2022-02-16
走入人生的黃金歲月，體魄是否「健康」成為重中之重的關鍵，但在維持體況與增進體力的⋯
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液態與粉劑營養品使用說明

| 2020-12-31
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管灌營養知多少？

| 2019-11-28
所謂管灌就是營養透過管子餵食進入消化道，以確保病患每天獲得足夠的營養。大多數需要⋯
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管灌營養品可以口飲補充嗎？

| 2019-10-14
管灌營養品指的是病人可以在身體所需的每日熱量需求下，100%依賴營養品獲得足夠的⋯
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喝牛奶嗆到該怎麼辦？

| 2019-08-15
喝牛奶、喝水、吞口水嗆到是許多老人家常見的問題，嗆到除了經常會造成咳嗽咳不停，最⋯
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